미국 정형 외과 학회 (Academicy of Orthopaedic Surgeons)의 ‘Lift it Safe’프로그램은 허리 통증을 예방하기위한 구체적인 리프팅 기술과 허리 통증의 문제를 최소화하는 운동을 권장한다.84 NIOSH (National Institute for Occupational Safety and Health)는 부상 당하지 않은 근로자의 부상을 예방하기 위해 허리 벨트 사용을 권장하지 않으며, 삶의 한동안 직간접 비용으로 인해 가장 비싼 질병 중 하나가되었습니다 현재 요통 방지 및 그 위험 요인에 대한 연구는 중재로 인한 이익을 창출하지 못하지만 요통에 대한 예방 조치는 약간있을 수 있지만 18 개월을 넘은 데이터는 이용할 수 없으며 최상의 결과가 나타났습니다 다른 교육 개입과 운동 훈련을 결합한 포괄적 인 프로그램이 있습니다. 이러한 집중적 인 프로그램은 직장에서 전형적입니다. 출판사의 연구에서 평가 된 개입을 재현 할 수있는 자원이 있다면 의사도 비슷한 결과를 기대할 수 있습니다.

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